今年もどうぞよろしくお願い致します。
昨年末から、母が買ってくれたマヌカハニーとジンジャーペーストを毎日摂る様にしてるのですが、これがなかなか良い。
マヌカハニーというのは非常に殺菌効果が高く、現地では傷に直接塗り込んだりもするらしいです。
マヌカハニーは起き抜けの空腹時にティースプーン1杯程度を直に舐めます。火を通すと効果が無くなってしまうので、そのまま舐める。空腹時に摂取するのが良いとの事。
その後、ジンジャーペーストをティースプーン2杯程度をお湯に溶かして飲みます。本当は空腹時は避けた方が良いらしいのですが、私は朝は苦手ですぐに食事をとれないので、何も食べないまま。
どちらもこちらのお店の物。
マヌカハニー 高活性の毎日の健康維持に！｜ヴェーダヴィ公式サイト
飲んですぐ効果を実感出来ます、主にお通じ。
頑固な便秘体質の私でも、スルスルとお通じが来ます。多分ジンジャーペーストの方だと思う。
昨年の大晦日に、某氏に私が彼を大嫌いである事が無事に伝わった様なので、清々しい気持ちで年越しが出来ました。
今年はどんな年になるかな。楽しみだな。
